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Zumba ☺

Zumba

Para Yazaki, es fundamental que todos los colaboradores cuenten con espacios de bienestar. Ayuda a que las personas sean más productivas, creativas e innovadoras.

Beneficios de practicar Zumba:

  • Quema calorías.
  • Mejora la coordinación
  • Entrenamiento de cuerpo completo
  • Beneficios aeróbicos como la resistencia física
  • Ayuda a que sea más fácil que incorpores el ejercicio a tu rutina diaria
  • Cualquiera puede hacer zumba
  • Incrementa tu confianza ya que mejora tu postura, coordinación y pierdes la vergüenza
  • Ayuda a que te sientas más feliz
  • Harás amistades y te divertirás con otras personas.

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